Bir uçak yolculuğu sırasında, uçağın hostesi ve güvenlik görevlisiyle aralarındaki bir yanlış anlamanın büyümesi sonucu, sakinliği ve yumuşak huylu karakteriyle tanınan Dave Buznik, mahkeme kararıyla, ‘öfke yönetimi’ programına dahil olmaya zorlanır ve konusunda uzman olan, ilk bakışta gayet yumuşak huylu gibi gözüken Dr. Buddy Rydell’ın eline düşer. Terapilere başlayan Dave, Doktor Buddy’nin, alışılmışın dışında, “öfke, kaybetmekle ondan kurtulamayacağınız tek şeydir” yaklaşımının hakim olduğu terapi anlayışı nedeniyle giderek sakinliğini yitirir ve öfkesini kontrol etmekte güçlük çeken bir kişi haline gelir. Zaman içinde Rydell’a yakınlaştıkça, terapiye asıl ihtiyacı olanın doktorun kendisinin olduğunu fark edecektir.